✨博客快照

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🌈日常高光

厨房胜利：做出完美的可乐鸡翅

社会体验：参加 7 次志愿活动，累计 27.5 小时志愿时长

🌱成长印记

情绪升级：成功学会主动说对不起；日常遇老师向其问好

第一次：五月一日第一次参加志愿活动

🧭新的尝试

今年五月，我在宿舍里开起了小卖部，我爸也支持我尝试一下，同时自己判断并了解了开小卖部的风险，都了解了为什么不干干呢，然后准备齐全，开业。

干到今年十一月，因为业务没办法扩展，就不打算干了，只有少数的人在我这买，其他人都在校霸开的小卖部了，价格比市场价贵了近 1.5 元，他们这是赚麻了，如果宣传我这边的小卖部，还可能会被他们调教。

我把所有产品降价卖，到现在还有几包泡面和一包薯片，按 1 块钱一包出了，有 5 包香辣的我吃不了就不带回去了，至少没有亏太多，像薯片、辣条什么的被我自己吃了不少，后来我开启会员销售业务，但也没人买，拉倒吧，哈哈。

💸消费清醒录

极致消费：买去苏州海合安阳澄半岛乐园退了不下 10 次的订单，一次比一次便宜，一次就会退 2~3 单，哈哈

运动消费：羽毛球拍、背包、跳绳等，日常锻炼休闲用，也不贵，还不会放弃运动，特别迷恋打羽毛球

支付宝年度消费近一半都花吃上了

😴健康小革命

睡眠保障：保持 23:00 左右睡觉，最晚不超过 00:00，保持 7:00 左右起床，最晚不超过 8:00

觅食改进：适当吃零食，在校点外卖尽量保持荤素搭配，带水果吃

心理急救：焦虑时放松自己，想点开心的事，运动改善焦虑，有事说出来，不让自己一直处于焦虑状态，导致情绪崩溃

听歌放松：今年不止用了 QQ 音乐，学校让我们办理了新的校园卡，每月有免费权益，然后把权益给了汽水音乐

🎯2026轻目标

• 每周的运动不少于 2 次

• 每月学会制作一道菜品

• 每月出行一次到不同的地方去逛游