被抽了

今天上午拿跳绳随便跳了几个双摇还有10秒双脚轮换跳，被抽了好几下，小臂前面颜色淡的红色是前天被2.5mm竞速钢丝跳绳抽的，钢丝绳抽人是真疼，这两天没怎么练，小腿乳酸堆积又酸又痛，膝盖髌骨的上面一边还有一点点疼，估计发炎了，就没跳休息了。

双节快乐

国庆和中秋又到一起了，原来的7+3=10变了7+3=8，了，虽然说我还是十天假期，哈哈哈。