预选中跳双摇

周一上体育课集合热身完后，体育老师和我们说要选一些人去参加冬季三项的比赛，只要会双摇或盘踢其中一项就行了，到开始练习单摇，我们一组人就去边上练了。

单摇练完我想尝试跳一下双摇，成功了，后来我试了一下可不可以连起来跳，成功连起来三个，就在这时，体育老师向我走了过来，让我加群，然后我就这么水灵灵的选上了，体育老师问我边上几个人会不会跳，他们都说不会（其实有人会，但不想参加）。

十天速成连续双摇？

就在下午我刚从学校到家吃着午饭，群里来了条公告，一看，天塌了，就十天时间练习，啊~~~，不说了，去练双摇了。